ayx爱游戏体育官方网站跆拳道是不是必须光脚跆拳道有相配套的专业道鞋，可以选择穿道鞋。也可以光着脚，教练一般会要求着脚光，因为光脚踢脚靶的感觉更好，能充分的感受到力度和打击面，能从细节上自我纠正动作，另外光脚可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度爱游戏官网，此外有助于锻炼脚踝的爆发力，因为光脚直接接触地面力量传输的更快。

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