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跆拳道理论ppt课件(参考版)

发布时间:2024-08-05 07:38:41  点击量:

  跆拳道理论ppt课件(参考版)【正文】 获胜方式  一、击倒胜 (K. 0胜 );  二、主裁判终止比赛胜 (RSC胜 )  三、比分或优势胜;  四、弃权胜;  五、失去资格胜;  六、主裁判判罚犯规胜。  二、允许攻击的部位 (一 )躯干:允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分,但禁止攻击后背脊柱。 允许的技术和攻击的部位  一、允许的技术 (一 )拳的技术:使用紧握的拳的正面食指和中指部分攻击。 (二 )比赛区和警戒区的表面应用不同的颜色区分,如整个场地为同色时,需用 5公分宽的白线区分。有必要时,比赛场地可根据实际需要置于高出地面 50cm的平台上,为保证运动员的安全,边界线外边应有与地面夹角要小于 30度角斜坡。 比赛场地  比赛场地为 12米 X12米水平的、无障碍物、正方形场地。  学习时间:从十级到九段学习基本知识和基础课程,大约18个月的时间,从八级到四级学习入间门课程,大约 30个月时间。学习跆拳道的入门课程,包括较难的基本技术动作和品势练习。按国际跆拳道和世界跆拳道的具体一要求,基本是以下列标准来考核晋级的。一段至三段被子认为是黑带新手的估位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人的段位。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐长至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段,从十级到一级是初学者的等级标准;腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高分为白带、黄带、绿带、蓝带、红带、红黑带、黑带七种颜色。  太极多用前屈立的站位姿势,

  【摘要】跆拳道理论课跆拳道理论跆拳道运动概述跆拳道运动的发展历程跆拳道的主要特点与作用跆拳道基本技术介绍跆拳道品势跆拳道运动的段位标级准及晋级跆拳道竞赛规则一ayx爱游戏体育官方网站、跆拳道运动概述跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动,是朝鲜民族在

  【摘要】跆拳道吕后刚第一章跆拳道运动的起源和发展•一、跆拳道运动的概述•二、跆拳道运动的起源和历史•三、跆拳道运动的礼节、特点和作用•四、跆拳道运动的段位标准及区别第一节、跆拳道运动的概述跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动。跆拳道的内容十分

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  【摘要】四姑镇小跆拳道表演指导思想教材分析学情分析教学重难点教学方法教学目标教学流程一、指导思想•根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课

  【摘要】动作方法与重难点教学步骤与重难点解析动作指导与错误纠正课后小结与师生交流跆拳道品势侧踢技术动作方法实战姿势开始,右脚蹬地,重心移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至,左脚以前脚掌为轴外旋约90度,同时,右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋,把小腿快速向前蹬出,力达脚跟

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