ayx爱游戏学跆拳道的好处1学跆拳道的好处 跆拳道的好处 跆拳道好处 女生练跆拳道的好处 学跆拳道 练跆拳道有什么好处 练跆拳道的好处 女生学跆拳道 几岁学跆拳道 苏州学跆拳道

　　健体启智育心知礼有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让青少年、幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。青少年学习跆拳道的益处1.的练习，可以纠正青少年儿童厌食、挑食的坏习惯。2.通过科学系统的训练，会使身体强壮远离疾病。3.长期练习跆拳道，有助于增高，可以高出正常水平6－10厘米。4.通过跆拳道的练习，培养孩子自信、自强、自立、开朗豁达、善于沟通的性格。5.跆拳道中道德礼仪的培养会使孩子身手不凡，同时以礼待人。6.由于大多数家庭不注重科学饮食，导致部分孩子营养过盛或营养不良。练习跆拳道可以帮助孩子有效调整膳食结构，做到营养均衡，可以使孩子有一个良好的体态。7.跆拳道简单易学，防身实用，培养组织能力和领导能力爱游戏中国官方网站。8.通过跆拳道的练习，更可以使孩子左右脑均衡发展，有助于提高学习成绩.电话：****--*****735地址：二七区艺术小学左侧博雯雅先锋跆拳道