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ayx爱游戏体育官方网站国青队跆拳道运动员专项体能训练指导和评估体系的研究pdf

发布时间:2024-09-30 01:09:52  点击量:

  ayx爱游戏体育官方网站国青队跆拳道运动员专项体能训练指导和评估体系的研究pdf篮,而缺乏摆脱防守切入篮下后接球直接上篮的能力或意识。 研究结论与建议:纳瓦罗虽然攻击范围广,投篮方式丰富,得分能力强,但通过分 区域细致的分析也可以找出其薄弱环节,这为中国男篮备战国际大赛,限制西班牙队主 力后卫的得分提供一定的理论依据。但本研究由于样本较小,通过对数据的分析可能与 际略有差距,建议有关学者能够进行更加深入细致的研究,同时针对其他球队的球员 进行分析研究。 国青队跆拳道运动员专项体能训练 指导与评估体系研究 1 2 2 1 韩春远 , 王卫星 , 赵晓雯 , 宋绍兴 1. 华南理工大学体育学院运动科学系 广东广州 510641 2. 北京体育大学 北京 100084 研究目的:构建国青队跆拳道运动员专项体能训练指导与评估体系,对运动员专项 体能态势与训练效果进行诊断和评估,为运动员专项体能训练遴选内容、方法手段,预 防运动损伤,为制定个体针对 的专项体能训练计划等提供参考依据。 研究方法:主要通过因素分解法、头脑风暴法和行家调查法来确定国青队跆拳道运 动员专项体能评价指标体系和各级指标权重;运用现场测 法获得运动员各指标真 、 有效的数据资料;运用百分位法和综合评价法制定专项体能单项评分评价、综合评价及 等级评价参考标准;运用雷达图分析法对每名运动员各级专项体能指标优劣势方面进行 分析诊断,并据此制定具有专项和个体针对 的体能训练方案。 研究结果: (1)跆拳道体能评价指标体系包括10 米和30 米起动跑、起动变向跑、 绳梯转髋上步、单腿六边形跳、八级俯桥、深蹲爱游戏、卧推、 后抛 心球、单腿二级跳、 纵跳摸高、仰卧转髋两头起、800 米跑、Beep-test、三面叉和跨栏步等23 项指标,一 级指标权重是速度灵敏素质为0.35、力量素质为0.25、耐力素质为0.21、柔韧素质为 0.10、平衡稳定能力为0.09; (2)运用百分位法和综合评价法构建了国青队跆拳道专 139 项体能单项评价、综合评价及等级评价参考标准,并通过雷达图对每名运动员专项体能 状况进行诊断,找出其优劣势指标。 研究结论:针对国青队运动员现阶段专项体能中所暴露的问题,应重点突出运动员 速度灵敏素质、快速力量、协调能力及专项无氧能力训练以及关节养护 (稳定 )力 量训练,以保证赛间专项力量和能量的供应与支持。 中国女排2012 年奥运会胜负局进攻效果的对比研究 魏统朋, 陈 丽 青岛农业大学体育教学部 山东青岛 266109 目的:我 国人有着浓厚的 “女排情结”,对其一直抱有较大的希望,但在 2012 年伦敦奥运会中无缘四强,成绩差强人意,比赛的失利可能会受多种因素的影响,本文 选取进攻技术视角进行研究,通过比较分析中国女排胜负局 间进攻效果的差异,以期 从数据的对比和分析中寻找中国女排失利的技术原因,为中国女排今后的训练比赛提供 参考。 方法:本文采用录像统计法对中国女排与塞尔维亚、土耳其、韩国、美国、巴西和 日本女排的6 场共26 局比赛进行了录像统计,获得有关数据;利用IBM SPSS19.0 对数 据进行独立样本T 检验、回归分析。 结果: (1)中国女排的主动得分能力仍是影响球队胜负的主要因素;一攻2、3 号 位战术攻运用最多, 4 号位调整球运用最多。 (2)中国女排胜负局一攻进攻形式 与效果显示:中国女排在胜局中发挥了“快速多变”的技术特长,充分利用了各种战术 配合,减少运用强攻的次数,很好的做到了扬长避短,对于强攻的分配球较为合理,扣 死率高;负局则没有很好的把握进攻机会,强攻过多的集中在4 号位,进攻打法过于单 一。无论是胜局还

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