跆搏操成年轻人新宠据专家介绍，跆搏健身操（“Tae－Bo”）是目前欧美健身房里最热点的项目爱游戏。“Tae”是跆拳道“taekwondo”的缩写，“Bo”是拳击“boxing”的缩写，跆搏是韵律搏击的一种形式，上肢动作主要参考了拳击的动作特点，而腿部动作则以跆拳道的腿法为基本动作。第一家“跆搏”形体锻炼俱乐部是由曾7次获世界空手道冠军的美国著名黑人运动员比利·布兰克斯创办的，后来风靡世界，受到众多健身爱好者欢迎。