跆拳道教学全套教案跆拳道教案指导教师 ： 郑显 课次 ： 第 ］ 次课 上课地点 ， 跆拳道场地课 的 任 务一 、 宣布本学期教学内容二 、 介绍跆拳道的基本知识 ， 使学生了解掌握基本知识三 、 恢复体力 、 基本功及素质练习 ayx爱游戏体育官方网站， 培养学生勇敢顽强精神课的类型 ： 新授课谋的部分时间 min内容与手段练 W 分童组织教法和要求时间开始部分5 5 ， ，一 、 班长集合整队 ，二 、 师生相互问好三 、 检查人数及服装四 、 宣布本次课的任务和要求五 、 安排见习生队形 ：X X X X X XX X X X X X△要求 ：迅速集合认线一 、 行进间准备活动 ：1 、 慢跑 （ 2-3 圈...

　　跆拳道教案指导教师 ： 郑显 课次 ： 第 ］ 次课 上课地点 ， 跆拳道场地课 的 任 务一 、 宣布本学期教学内容二 、 介绍跆拳道的基本知识 ， 使学生了解掌握基本知识三 、 恢复体力 、 基本功及素质练习 ， 培养学生勇敢顽强精神课的类型 ： 新授课谋的部分时间 min内容与手段练 W 分童组织教法和要求时间开始部分5 5 ， ，一 、 班长集合整队 ，二 、 师生相互问好三 、 检查人数及服装四 、 宣布本次课的任务和要求五 、 安排见习生队形 ：X X X X X XX X X X X X△要求 ：迅速集合认线一 、 行进间准备活动 ：1 、 慢跑 （ 2-3 圈 ）2 、 高抬腿3 、 单腿提膝4 、 交叉跑 2-3 圈5 、 抱腿跳6 、 立卧撑二 、 原地徒手操 ：1 、 头部运动2 、 扩胸运动3 、 振臂运动4 、 转腰运动5 、 膝关节运动6 、 跳跃运动7 、 手 、 脚 、 腕运动101 115 ，4X 8一 、 队形 ：X % XX二 、 要求 ：听口令练习 反应敏捷二 、 队形 ：X XX二 、 要求 ：动作舒展 、 规范 节拍分明基本部分9 965一 、 宣布本学期的主要教学内容二 、 介绍跆拳道基本知识1 、 跆拳道的礼节2 、 跆拳道的基本技术3 、 跆拳道的特点5 10 ，一 、 组织教法 ：1 、 宣布本学期主要教学内容2 、 介绍跆拳道基本训练方法3 、 讲解示范各一遍4 、 模仿练习5 、 集体练习 、 口令指挥二 、 队形 ：1 、 X X X X 讲解△X X X X 示范