ayx爱游戏体育官方网站《跆拳道简介教案》ppt课件ppt一、跆拳道运动的起源及发展跆拳道起源于朝鲜半岛,既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术,又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动,更是一项以“拳”为形,以“道”为神的高尚武道运动。、什么是跆拳道跆(TAE),意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON),是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO),则是一种方法、途径、技艺、精神,更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。、跆拳道发展朝鲜是跆拳道的发源地,而韩国则被公认为跆拳道的宗主国。世界跆拳道联盟章程中写到“跆拳道是韩国文化的产物”。受五千年朝鲜历史文化的影响,跆拳道具有鲜明的朝鲜民族特色。、跆拳道的主要特点1、手脚并用以脚为主跆拳道不尚外观花样,动作简练、直接、威猛、使用。力求在最有效的距离内,用最快的速度,给予对方致命一击。故此,有人将跆拳道比喻为“无武装的自卫术”。、以刚制刚直来直往在实战中跆拳道极少采用闪躲防守方法,而多用格挡防守,直接接触对手,以刚制刚,招式简练硬朗,能在防守对方进攻后快速敏捷地反击对手。进攻时多采用快速连贯的组合腿法打击对手,尤其善用腾空腿击与旋转腿击高难度腿法,攻击目标主要是对方的头部,腿法起动尽量走直线,速度极快,命中率高。攻势凌厉,杀伤力强,使人防不胜防。、功力测验方法独特功力测验分“威力”与“特技”两种,是跆拳道训练、表演、晋级、比赛的重要内容。因为跆拳道威力具有令人生畏的杀伤力,如在比赛中直接作用在对手身上,会给运动员造成伤害,故采用砖瓦或木版等物体作目标,让选手用规定的动作击碎击破,以检验选手的功力。、强调武德尊师重道由于跆拳道具有惊人的破坏力和可怕的杀伤力,故跆拳道也十分强调武德, 要注重内心训练和精神修养,要养成礼貌待人,忍耐克己、谦虚宽容的高尚道德品质。、跆拳道的礼仪与精神“以礼始以礼终”,是跆拳道武士精神的中心思想。训练,比赛的开始和结束,都有严格的礼节仪式爱游戏。 跆拳道“道礼”的要求是:先立正站立,再上身前倾30度,头低45度,目视地面行鞠躬礼。、跆拳道的节奏与发声节奏是指两次招式和出手之间的间隔时间,出招快则节奏快,出招慢则节奏慢。如果动作软弱无力,拖泥带水。则缺乏节奏感。发声要配合自己出招时的节奏。发声前吸一口气,有利于“蓄劲”,在攻击时发出“哈”或“呀”的声音,将废气吐出,劲力爆发。动作到位时,声音也刚发完。10.