韩龙馆 跆拳道走入中小学的意义——德育的最佳结合中国素质教育跆拳道研究中心独家发布的《规品势》、《中正棒》、《兵法实战》、《跆拳道素质教育处方》、《主题教育》等十余种课件教材向全国推广普及，并提供了跆拳道学校理念和管理工具。

　　跆拳道教学，它是教练有目的、有计划的向学生传授各种不同的技术技能，与此同时，将“道德素质，文化素质”的思想融入跆拳道的教学之中，以素质教育、知礼爱国、启智育心、强身健体的教育理念为指导，通过全方位，多层次的教学方法，培养学生体育服务意识、终身学习和信息加工的能力。

　　现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、良好的社会适应能力和道德水平，就是很好的理论依据。

　　中小学生学习跆拳道不仅能增强体质，还能增进心理健康，培养其良好的社会适应能力及道德水平，因为“跆拳道不仅仅是体育，更是德育”。

　　每次练习之前都要先向国旗敬礼，表示为国家练习武技、强身健体。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，所以我们在开发和运用时能够贯彻国家的教育方针爱游戏中国官方网站，体现素质教育的精神，符合我国教育实体。充分挖掘其文化内涵，取其精华，去其糟粕，通过练习跆拳道学会做人做事的方法，战胜自我的方法，成功的方法，这将是很好的中华民族的爱国主义教育。

　　跆拳道提倡“以礼始、以礼终”的精神，这是一种谦让和宽容的运动精神。跆拳道，可使人具备一定的反应力、判断力、统率力;并使人自信、自卫、自主、自立，培养民族卓越之精神。

　　跆拳道礼节、礼仪体现出跆拳道练习的实质，就是对一个人意志的磨炼和道德品质的完善。“礼义廉耻、忍耐克已、百折不屈”，这是跆拳道的宗旨，也是跆拳道精神所在。

　　一个跆拳道运动员，他的言行举止体现着他本人的道德修养和人格品行，而跆拳道的训练的实质就是对一个人的磨练和道德品质的完善。

　　通过跆拳道能培养学员自重，自强，自信，自立，互助，向上，团队协作，使练习着在磨练中培养出理想的人，让每位学员跆拳道的训练和学习过程中达到一种谦虚，忍让，克己，恭敬，纯朴，坦诚，诚信，服从的人格素养，使每位学员跆拳道的训练和学习工程中，自觉不自觉的潜移默化中，学会尊重别人的同时也学会了尊重自己，从而达到跆拳道的礼节仪式的规范和要求。

　　可以说，跆拳道练习是练习者身体和精神的综合。跆拳道制定了一些礼节仪式用以规范跆拳道练习者的行为，并把礼节仪式作为跆拳道教学，训练，比赛的重要组成部分，这是具有很好的教育意义的。比如鞠躬礼的规范：面向对方直体站立，两脚并拢，两手握拳贴于双腿两侧，上体前屈30度、头部前屈45度鞠躬敬礼，目视地面，礼毕后上体还原成直立姿势。

　　跆拳道不仅仅是一种体育运动，它更重要的蕴藏着一种精神企求和信念，它能教会如何做人。跆拳道能从我们生活中的点滴开始改变，他推崇的“以礼始、以礼终”的精神，宗旨是“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”，学习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的品质和尊师重道、讲理守信、见义勇为的情操，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。所以在全校积极开发跆拳道的文化及精神内涵可形成良好的校风校貌及特有的校园文化氛围。

　　跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。练习跆拳道必须活动全身肌肉、关节、神经，通过全身的运动使所有器官都运动起来，从而锻炼身体，增强人的体力和脑力，开发智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力，使人的主观活动更具有创造性和建设性，并促使学生形成正确的身体姿态。