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跆拳道入门基本功
　　跆拳道入门基本功1、学习跆拳道必不可少的就是压腿、开跨训练了,特别是对于柔韧性不好的同学来说,这是前期学各种腿法的基本功,腿部的韧带没拉开踢去的腿法不标准不说,而且踢的时候拉到...
爱游戏抬腿轻落地松踢起腿来一阵风！真实的
体育宣传周｜跆拳道的几种练习动作一起试试
　　体育宣传周｜跆拳道的几种练习动作一起试试3、根据自身的锻炼环境，锻炼时间和能力水平选择相应的跆拳道动作进行练习，由易到难，循序渐进。　　2.可作反击腿法，当对手进攻的时侯，利用...
爱游戏(ayx)中国官方网站跆拳道有什么
　　爱游戏(ayx)中国官方网站跆拳道有什么腿法1. 前踢(Front Kick):这是跆拳道中最基本也是最常见的腿法之一。它可以以各种不同的方式进行，例如直线前踢、侧踢前踢等。　...
资料]跆拳道腿法大全
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爱游戏中国官方网站跆拳道最基本的腿法
　　爱游戏中国官方网站跆拳道最基本的腿法1、前踢当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送ayx爱游戏体育官方网站，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。...

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