ayx爱游戏体育官方网站跆拳道体验班pptx该【跆拳道体验班 】是由【】上传分享，文档一共【27】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【跆拳道体验班 】的内容爱游戏，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。跆拳道体验班目录contents跆拳道简介跆拳道体验课程安排跆拳道体验课程效果跆拳道体验课程师资力量跆拳道体验课程安全保障跆拳道体验课程反馈与评价01跆拳道简介现代跆拳道大致分为WTF(世界跆拳道联盟)和ITF(国际跆拳道联盟)两大派系,分别有着各自的规定和赛事。跆拳道起源于古代朝鲜半岛的民间武术,距今已有两千多年的历史。经过不断发展,跆拳道于1988年在韩国汉城奥运会首次成为正式比赛项目。跆拳道最初名为跆跟,随着时代的演变,经过三国、高丽、中韩、日侵朝等历史的磨砺,跆拳道逐渐形成了完善的体系。跆拳道的起源与发展注重身体素质和精神的双重,强调礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠等意志品质的培养。跆拳道具有广泛适应性,适合各个年龄段的人群参与,对于青少年身心健康和综合素质的提升有很大益处。以腿法为主,动作强调击打与防守的结合,具有极强的攻击性和竞技性。跆拳道的特点与价值基本技术包括进攻、防守、反击、步法等,其中腿法丰富多变,如前踢、旋踢、侧踢等。比赛规则简单明了,得分标准以击中有效部位为准,采用三局两胜制,先胜两局者为胜方。跆拳道品势(又称型)是基本动作的组合,是练习柔韧度、力量和协调性的基本功。以上内容仅供参考,具体内容可能会因不同的流派和地区有所差异。01020304跆拳道的基本技术与规则02跆拳道体验课程安排通过练衡感。掌握跆拳道基本姿势与步伐学习跆拳道中的直拳、勾拳、侧踢、旋踢等基本技术,提高身体力量和反应速度。学习基本拳法与腿法熟悉跆拳道比赛规则,学习实战中的攻防技巧和战术运用。了解跆拳道规则与实战技巧课程目标与内容每周六上午9点至11点时间XX跆拳道馆(具体地址:XX市XX区XX路XX号)地点课程时间与地点课程费用与注意事项费用:人民币200元/次,,请提前告知教练注意事项